ÉDUCATION SOCIALE

       Tout le monde connaît des périodes de baisse de motivation, de manque de productivité et de fluctuation d’énergie : donc procrastiner est normal et profondément humain. Cependant, je vais vous donner 07 conseils pour vous aider à arrêter de sans cesse reporter chaque tâche au lendemain. Ici, pas de méthode miracle, mais de la réflexion, de l’analyse, des astuces et des techniques concrètes anti-procrastination. Vous allez pouvoir identifier pourquoi vous procrastinez, comprendre l’importance d’allier motivation et autodiscipline, ne plus confondre souhaits et objectifs, etc.   À lire aussi :  Une femme qui souffre de vaginisme ne parvient pas à laisser entrer dans son vagin un penis. Découvrez pourquoi ? 1. IDENTIFIEZ LES RAISONS POUR LESQUELLES VOUS PROCRASTINEZ   Pour connaître les raisons pour lesquelles vous procrastinez, posez-vous les deux questions suivantes :  Qu’est-ce que je cherche actuellement à éviter ?  À quoi me sert mon inaction actuelle ?  En effet, la procrasti

        M ercredi passé dans une école primaire du côté de FOUMBOT (Ouest Cameroun), la population a assistée à un scénario digne d'un Télénovélas. Une maitresse du CM1 qui a envoyé un de ses élèves lui acheter des bonbons s'est vu empoisonner toute la classe, elle y compris.  Le petit garçon dont la maîtresse a envoyé est soupçonné d'avoir mis du poison dans les bonbons et la maîtresse sans le savoir les a donnée aux élèves qui trouvaient de bonnes réponses aux questions durant le cours. À lire aussi :   Un Directeur et deux professeurs d'une école privée se battent pour une collégienne de 16 Ans Certaines sources indiquent que l'enfant affirme qu'il voulait seulement t.u.e.r la maîtresse parce qu'elle l'envoie très souvent au tableau. Sur lui on aurai retrouvé le reste du poison. Le gamin affirme qu'il attendait qu'elle l'envoie acheter du pain comme d'habitude pour pouvoir y verser à l'intérieur.  La police de la localité a ouvert

  Une des erreurs à éviter quand on veut se marier, c'est de se marier pour qu'on vous rende heureux(se).  Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi votre vie amoureuse ne marche toujours pas ? Ayez souvent l'habitude de vous regardez dans une glace chaque matin et posez-vous des questions sur votre vie. Faites-en un bilan de vos journées ou de votre semaine et demandez vous pourquoi telle ou telle autre chose n'a pas été comme vous l'avez souhaité (Que vous soyez marié ou pas).  À lire aussi : Voici pourquoi  𝗨𝗻𝗲 𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗻𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗺𝗶𝘀𝗲 𝗻𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿𝗿𝗮 𝗷𝗮𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱é𝘀𝗶𝗿𝗲𝗿 𝘀𝗲𝘅𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 Beaucoup espère qu'en se mariant, leur besoin affectif sera comblé. De même, certaines personnes s'imaginent à tort qu'en se mettant avec une telle autre personne, elles bénéficieront d'une compréhension par rapport à leur dur caractère.  À lire aussi :  Quelques raisons pour lesquelles beaucoup de filles

  Le complexe d’Œdipe, c’est quoi ? Au départ il s’agit d’un concept psychanalytique, théorisé par Sigmund Freud, selon lequel tous les enfants veulent inconsciemment avoir une relation sexuelle avec le parent du sexe opposé et éliminer le parent du même sexe. "Bien sûr, il ne faut pas prendre la situation au premier degré mais plutôt la voir comme une métaphore", explique le Dr Chambry. En effet, malgré une rivalité vis-à-vis d’un des parents, l’enfant continue de les aimer tous les deux.  À lire aussi :  Pleurer peut vous faire un grand bien : Découvrez le pouvoir thérapeutique des larmes! Le complexe d’Œdipe est une phase structurante pour l’enfant, qui va lui permettre de se construire une identité sexuelle et l’aider à bien grandir. Il y parvient notamment en acceptant les différences de génération, en acceptant l’interdit de l’inceste puis en s’identifiant à la figure féminine ou masculine. Evidement tout ce qui lui arrive durant cette période est de l’ordre de l’incons

  Éducation Sociale organise à partir du 02 Juillet prochain un programme de vacances pour tous, baptisé Vacances Utiles portant sur le thème: LUTTER CONTRE L'OISIVETÉ .  📑 𝗔𝗨 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗘 ( En fonction des âges)  NIVEAU 1️⃣ : 5 - 8 Ans  1- Remise à niveau  2- Éducation Inclusive  3- Dessins & coloriage  4- Initiation aux TIC & à l'anglais/français  5- Activités culturelles et jeux éducatifs 6- Visites guidées, Etc.....  NIVEAU 2️⃣ : 9 - 12 Ans  1- Éducation Inclusive  2- Remise à niveau  3- S'exprimer en public sans craintes  4- Initiation aux TIC & à l'anglais/français   5- Activités culturelles et jeux éducatifs 6- Visites guidées et promenade, etc...  NIVEAU 3️⃣ : 13 - 16  1- Éducation Inclusive  2- Remise à niveau et Apprendre à assimiler ses leçons sans effort  3- Gestion du temps  4- Prendre parole en public  5- Excursions  6- TIC et DAO (Dessin Assisté par Ordinateur)  7- Activités culturelles, Jeux éducatifs et langue (Française/Anglaise

  Ce commandement arrive en 4e position, c'est une sorte de charnière au sein du Décalogue. Les trois premières paroles concernent l’amour de Dieu. "Honore ton père et ta mère" ouvre sur des paroles concernant l’amour du prochain. La vie ne vient pas de nous, nous la recevons d'autrui : nos parents, des personnes qui nous ont aidées à grandir, Dieu. Le texte biblique nous invite à ne pas nous mettre à l'origine de tout et à ne pas renier ce qui nous précède. Pour un climat de paix et d'harmonie au sein d'une famille, rien de mieux que de respecter les mesures qui suivent à partir de ce jour des parents :  À lire aussi :  Depression Infantile: les 11 signes que les parents devraient connaitre 1) Aux Enfants :  〰️ N'attendez pas la perfection de vos parents. Des parents parfaits ça n'existe pas... Beaucoup font ce qu'ils peuvent... 〰️ Essayez de connaître l'histoire de leur vie. Ce qu'ils ont vécu est unique. Peut-être que vous les compre

  Parler de dépression en Afrique, est presque utopique ! Beaucoup y voient comme une affaire propre à la culture occidentale, alors que ce n'est pas vrai ! Plusieurs raisons expliquent cette façon de penser : lorsqu'une personne est dépressive, on pense aussitôt qu’elle a commencé à perdre la raison, pour des raisons mystiques (maraboutage) ou qu'elle a trempé (pratique pour avoir plus d'argent d'un coup), alors que non !  N’importe qui peut se retrouver un jour confronté à cette maladie et ce pour plusieurs raisons. Ceci nous renvoie à nous interroger sur à plusieurs niveaux :  Qu’est ce que réellement la dépression ? Quels sont les facteurs réels qui sont liés à cette maladie ?  Peut-on en guérir ?  La famille et l'entourage, quel rôle à jouer ?   À lire aussi :  Les disputes ça peut arriver devant les enfants, comment éviter ou comment assumer? La dépression est avant tout, un trouble d’humeur impliquant un sentiment persistant de tristesse, de pensées mo

  La dépression est une maladie qui se soigne et se guérit. La prise de médicaments antidépresseurs peut accélérer la guérison. Ces médicaments sont plus efficaces si vous suivez en même temps une psychothérapie. Beaucoup croient faussement qu'il faut choisir entre psychothérapie et médicament. Il n'en est rien, bien au contraire, les deux traitement se complètent. Le traitement de la dépression prend du temps. Les spécialistes considèrent en effet qu'il doit durer au moins six mois. En dessous de cette durée, vous risquez de rechuter. Pour guérir de la dépression, il est nécessaire de suivre régulièrement votre traitement. C'est la clé de la réussite ; or on sait qu'un patient sur trois ne suit pas bien son traitement.... À lire aussi :  Le manque de temps, le vrai mot de tous les maux Dépression : quand parler de guérison ?   Guérir totalement et durablement de la dépression, c'est possible. On parle de guérison lorsque l'épisode dépressif est isolé. Pour

  Morose, irascible, renfermé, un de vos proches est déprimé. Sans cesse fatigué, il voit tout en gris et n'a plus confiance en lui. Quelle attitude adopter : compassion, assistance, sollicitude, accompagnement ? Comment être soi-même suffisamment fort pour le soutenir ? Comment réagir pour l'aider s'il ne veut pas se soigner ? Les réponses. Une personne dépressive perd confiance en elle, s'isole, se dévalorise et culpabilise, ce qui renforce d'autant plus son état. Souvent les reproches exprimés ou non de l'entourage aggravent encore la maladie. Comment donc l'aider au mieux ?  À lire aussi :  Dépression infantile: les 11 signes que les parents devraient connaitre pour le bien des enfants Éviter de culpabiliser la personne dépressive  Il faut donc abolir toute leçon de morale, toutes phrases telles que "tu t'écoutes trop", ou "avec de la volonté tu t'en sortiras". Ces affirmations ont un effet dévastateur sur le déprimé. Elles ac

  La rédaction de Éducation Sociale a récemment produit un article sur  Le pouvoir thérapeutique des larmes  , article où nous avons présenté les attitudes très souvent rencontrées au sein de nos familles et qui à l'avenir se transformaient en une plaie profonde et nous détruisaient ou détruisaient nos enfants.  Mais ce n'est pas le cas de Franck Kabran , écrivain chercheur Ivoirien qui pense que “un garçon, ça ne pleure pas !”   Voici l'intégralité de sa pensé sur le sujet :  À lire aussi :  Le manque de temps, le vrai mot de tous les maux J’ai été élevé à l’africaine. Comme un véritable homme noir avec toute la bonne quantité de stéréotypes que vous pouvez vous imaginer. Ne pas s’inviter dans les discussions des adultes. Appeler tonton ou tantine tous ceux et celles qui nous entourent et qui ont une dizaine d’années d’avance. Sourire tout le temps car garder la mine fermée est irrévérencieux et rend laid. Danser pour nos oncles et tantes quand on nous le demande, même qua

  Il y a un sujet qui m’apparaît rarement abordé par les conférenciers et formateurs en psychologie : les larmes et leurs effets thérapeutiques. Pleurer apaise, rassérène et soigne le cœur. Les endeuillés en savent quelque chose. Je vous partage mes réflexions sur un phénomène naturel, salutaire et parfois méprisé: pleurer. Je m'appuierai notamment sur les écrits du psychologue étasunien Arthur Janov qui a développé la thérapie primale. 1) Pleurer : un sujet tabou? Le Dr Arthur Janov confirme ce que je pense : «[…] pour des raisons inexplicables, cette fonction naturelle [pleurer] a été mise à l’index.» Dans le début des années 90, il a demandé à un chercheur de recenser les publications médicales sur les pleurs. Ce dernier avait trouvé à peine quelques études qui avaient vaguement trait aux pleurs. Chose étonnante, aucune publication n’évoquait leurs effets thérapeutiques. C’est le cas de le dire, à cette époque, la médecine était passée à côté d’un phénomène connu du commun des m

  En tant que parents, nous avons parfois besoin de conseils supplémentaires pour pouvoir nous occuper correctement de nos enfants. La paternité est une chose merveilleuse mais également une source inépuisable de stress, de problèmes et de doutes. Élever un enfant sera toujours difficile ; la majeure partie du temps, nous ne savons pas si nous faisons les choses de la bonne façon. À lire :  La dyslexie : un frein à l'apprentissage scolaire de l'enfant. On en parle Heureusement, il existe une multitude de livres, de personnes et d’institutions qui peuvent nous donner un coup de main. Parmi ces dernières, nous retrouvons la prestigieuse Université d’Harvard, qui recense certains des meilleurs universitaires au monde. Plusieurs parmi eux ont partagé une série de conseils utiles pour essayer d’aider les parents à faire face aux peurs et aux angoisses. À lire :  Il fait souffrir bon nombre de femmes : C'est quoi le vaginisme ? Comment élever un enfant, selon les experts? Les pri

  Aujourd’hui, les parents ont à peine le temps d’élever leurs enfants. Le travail occupe la majorité de leur temps et, quand ils rentrent à la maison, ils ont surtout envie de se détendre, pas de jouer. Assurez-vous de consacrer du temps à vos enfants car c’est une chose primordiale dans leur éducation. Réservez une journée dans la semaine pour la passer avec eux, montrez-leur qu’ils peuvent avoir confiance en vous et que vous tenez beaucoup à eux. Un enfant préférera toujours la tendresse de ses parents à un jouet pour acheter son amour. À lire :  Pourquoi l'enfant abusé sexuellement ne dit rien ? Apprenez-leur à faire preuve de compassion L’un des traits que l’on retrouve chez les bonnes personnes est la compassion. Apprenez-leur à regarder au-delà de la haine et de la rancœur. Les autres ne sont pas les seuls à faire des erreurs: nous en faisons aussi. Par ailleurs, ils doivent apprendre à protéger les personnes faibles et à ne pas être soumis face aux injustices. Un bon enfant

  Les vidéos de dépravation sexuelle des jeunes auxquelles nous assistons maintenant ne doivent pas nous laisser en spectateurs passifs ou indifférents. Il y a lieu de s’interroger : Que faut-il faire ? Comment devons-nous les aider ? Devant ces vidéos, les réactions ont porté sur des jugements hâtifs, des censures et autres du même genre. Ce sont des réactions qui ne sont pas tout à fait mauvaises, mais si on se limite qu'à elles, le problème ne serait pas vraiment résolu.  La véritable question c’est de savoir : comment est-ce que les jeunes en sont arrivés là ? Quelle mesure d’accompagnement leur offrons-nous ?  À lire :  Quelques causes de la dépravation des mœurs Le constat révèle que beaucoup d’éducateurs qui sont censés orienter la jeunesse ont démissionné de cette noble responsabilité. Ceux qui sont encore dans ce rôle manquent souvent de tact et de stratégie pour aider la jeunesse. Ces jeunes sont laissés pour compte et ils font finalement ce qu’ils pensent être un sujet d