ÉDUCATION SOCIALE

  Parler de dépression en Afrique, est presque utopique ! Beaucoup y voient comme une affaire propre à la culture occidentale, alors que ce n'est pas vrai ! Plusieurs raisons expliquent cette façon de penser : lorsqu'une personne est dépressive, on pense aussitôt qu’elle a commencé à perdre la raison, pour des raisons mystiques (maraboutage) ou qu'elle a trempé (pratique pour avoir plus d'argent d'un coup), alors que non !  N’importe qui peut se retrouver un jour confronté à cette maladie et ce pour plusieurs raisons. Ceci nous renvoie à nous interroger sur à plusieurs niveaux :  Qu’est ce que réellement la dépression ? Quels sont les facteurs réels qui sont liés à cette maladie ?  Peut-on en guérir ?  La famille et l'entourage, quel rôle à jouer ?   À lire aussi :  Les disputes ça peut arriver devant les enfants, comment éviter ou comment assumer? La dépression est avant tout, un trouble d’humeur impliquant un sentiment persistant de tristesse, de pensées mo

  La dépression est une maladie qui se soigne et se guérit. La prise de médicaments antidépresseurs peut accélérer la guérison. Ces médicaments sont plus efficaces si vous suivez en même temps une psychothérapie. Beaucoup croient faussement qu'il faut choisir entre psychothérapie et médicament. Il n'en est rien, bien au contraire, les deux traitement se complètent. Le traitement de la dépression prend du temps. Les spécialistes considèrent en effet qu'il doit durer au moins six mois. En dessous de cette durée, vous risquez de rechuter. Pour guérir de la dépression, il est nécessaire de suivre régulièrement votre traitement. C'est la clé de la réussite ; or on sait qu'un patient sur trois ne suit pas bien son traitement.... À lire aussi :  Le manque de temps, le vrai mot de tous les maux Dépression : quand parler de guérison ?   Guérir totalement et durablement de la dépression, c'est possible. On parle de guérison lorsque l'épisode dépressif est isolé. Pour

  Morose, irascible, renfermé, un de vos proches est déprimé. Sans cesse fatigué, il voit tout en gris et n'a plus confiance en lui. Quelle attitude adopter : compassion, assistance, sollicitude, accompagnement ? Comment être soi-même suffisamment fort pour le soutenir ? Comment réagir pour l'aider s'il ne veut pas se soigner ? Les réponses. Une personne dépressive perd confiance en elle, s'isole, se dévalorise et culpabilise, ce qui renforce d'autant plus son état. Souvent les reproches exprimés ou non de l'entourage aggravent encore la maladie. Comment donc l'aider au mieux ?  À lire aussi :  Dépression infantile: les 11 signes que les parents devraient connaitre pour le bien des enfants Éviter de culpabiliser la personne dépressive  Il faut donc abolir toute leçon de morale, toutes phrases telles que "tu t'écoutes trop", ou "avec de la volonté tu t'en sortiras". Ces affirmations ont un effet dévastateur sur le déprimé. Elles ac