ÉDUCATION SOCIALE

  Parler de dépression en Afrique, est presque utopique ! Beaucoup y voient comme une affaire propre à la culture occidentale, alors que ce n'est pas vrai ! Plusieurs raisons expliquent cette façon de penser : lorsqu'une personne est dépressive, on pense aussitôt qu’elle a commencé à perdre la raison, pour des raisons mystiques (maraboutage) ou qu'elle a trempé (pratique pour avoir plus d'argent d'un coup), alors que non !  N’importe qui peut se retrouver un jour confronté à cette maladie et ce pour plusieurs raisons. Ceci nous renvoie à nous interroger sur à plusieurs niveaux :  Qu’est ce que réellement la dépression ? Quels sont les facteurs réels qui sont liés à cette maladie ?  Peut-on en guérir ?  La famille et l'entourage, quel rôle à jouer ?   À lire aussi :  Les disputes ça peut arriver devant les enfants, comment éviter ou comment assumer? La dépression est avant tout, un trouble d’humeur impliquant un sentiment persistant de tristesse, de pensées mo

  La dépression est une maladie qui se soigne et se guérit. La prise de médicaments antidépresseurs peut accélérer la guérison. Ces médicaments sont plus efficaces si vous suivez en même temps une psychothérapie. Beaucoup croient faussement qu'il faut choisir entre psychothérapie et médicament. Il n'en est rien, bien au contraire, les deux traitement se complètent. Le traitement de la dépression prend du temps. Les spécialistes considèrent en effet qu'il doit durer au moins six mois. En dessous de cette durée, vous risquez de rechuter. Pour guérir de la dépression, il est nécessaire de suivre régulièrement votre traitement. C'est la clé de la réussite ; or on sait qu'un patient sur trois ne suit pas bien son traitement.... À lire aussi :  Le manque de temps, le vrai mot de tous les maux Dépression : quand parler de guérison ?   Guérir totalement et durablement de la dépression, c'est possible. On parle de guérison lorsque l'épisode dépressif est isolé. Pour

  Morose, irascible, renfermé, un de vos proches est déprimé. Sans cesse fatigué, il voit tout en gris et n'a plus confiance en lui. Quelle attitude adopter : compassion, assistance, sollicitude, accompagnement ? Comment être soi-même suffisamment fort pour le soutenir ? Comment réagir pour l'aider s'il ne veut pas se soigner ? Les réponses. Une personne dépressive perd confiance en elle, s'isole, se dévalorise et culpabilise, ce qui renforce d'autant plus son état. Souvent les reproches exprimés ou non de l'entourage aggravent encore la maladie. Comment donc l'aider au mieux ?  À lire aussi :  Dépression infantile: les 11 signes que les parents devraient connaitre pour le bien des enfants Éviter de culpabiliser la personne dépressive  Il faut donc abolir toute leçon de morale, toutes phrases telles que "tu t'écoutes trop", ou "avec de la volonté tu t'en sortiras". Ces affirmations ont un effet dévastateur sur le déprimé. Elles ac

  Bien qu’elle apparaisse plutôt au milieu de l’adolescence, la dépression infantile peut commencer à tout âge. Il est possible que votre enfant n’ait pas les mots pour comprendre ou expliquer sa dépression. Alors, parlez-en à un pédiatre si vous observez les symptômes suivants:  À lire aussi :  Pourquoi est-il si difficile d'élever une fille ?     1. Les notes scolaires sont en baisse   La dépression infantile rend difficile le fait de se concentrer: votre enfant peut donc éprouver des difficultés à écouter le professeur ou à faire ses devoirs. Si votre brillant écolier se met tout à coup à avoir des notes inférieures à celles qu’il obtient d’habitude, demandez-vous ce qu’il se passe. Beaucoup d’enfants se plaignent de perte d’attention et de concentration, ils sont confus et doivent refaire les choses encore et encore, ils ont l’impression que leur esprit ne fonctionne pas bien, qu'ils sont   dyslexiques   2. Votre enfant est toujours fatigué, cela pourrait être de la dépres

  Il y a un sujet qui m’apparaît rarement abordé par les conférenciers et formateurs en psychologie : les larmes et leurs effets thérapeutiques. Pleurer apaise, rassérène et soigne le cœur. Les endeuillés en savent quelque chose. Je vous partage mes réflexions sur un phénomène naturel, salutaire et parfois méprisé: pleurer. Je m'appuierai notamment sur les écrits du psychologue étasunien Arthur Janov qui a développé la thérapie primale. 1) Pleurer : un sujet tabou? Le Dr Arthur Janov confirme ce que je pense : «[…] pour des raisons inexplicables, cette fonction naturelle [pleurer] a été mise à l’index.» Dans le début des années 90, il a demandé à un chercheur de recenser les publications médicales sur les pleurs. Ce dernier avait trouvé à peine quelques études qui avaient vaguement trait aux pleurs. Chose étonnante, aucune publication n’évoquait leurs effets thérapeutiques. C’est le cas de le dire, à cette époque, la médecine était passée à côté d’un phénomène connu du commun des m

  Tout d'abord, la dyslexie n'est pas une maladie. Il s'agit d'un trouble dont les origines sont encore méconnues. Mais ce dont on est sûr, c'est que cela ne s'attrape pas, et que l'on n'en guérit pas. C'est tout simplement une difficulté d'apprentissage, un état dans lequel le cerveau est incapable de reconnaître et de traiter certains symboles.  La dyslexie survient lorsqu'il y a un problème dans une zone du cerveau qui aide à interpréter le langage, en insistant ici sur le fait qu'il ne s'agit pas d'un problème causé par une mauvaise vue, mais plutôt d'un problème de traitement de l'information.  À Lire aussi :  L'echec scolaire, digérer et rebondir ! En revanche, la dyslexie n'affecte pas les capacités de réflexion. La majorité des personnes dyslexiques ont un QI normal ou supérieur à la moyenne.  Et ce problème apparaît dans certaines familles, et il est donc nécessaire que les parents fassent attention si que

Le vaginisme        1.   Qu’est-ce que le vaginisme ? On estime que 5 à 10% des femmes souffrent de vaginisme dans le monde. Le vaginisme est défini par une contraction involontaire de la musculature qui entoure l’entrée du vagin ce qui empêche la pénétration vaginale. Il en existe deux formes : le vaginisme est dit « primaire » lorsqu’il a toujours existé, le vaginisme est dit « secondaire » lorsqu’il survient après une période où la pénétration était possible sans spasme musculaire.  À lire aussi :   À quel âge parler de sexualité avec nos enfants        2.   Qu’est-ce que je ressens ? Une femme qui souffre de vaginisme ne parvient pas à laisser entrer dans son vagin un pénis, un doigt et/ou n’importe quel objet en dépit de son envie. En raison de la douleur que provoquent ces tentatives, il se peut qu’apparaisse, par anticipation, une crainte qui renforce encore la contraction musculaire défensive. Les examens gynécologiques sont particulièrement redoutés et il n’est pas rare

  L'ulcère de l'estomac ( encore appelé ulcère gastrique) est une plaie profonde qui se forme sur la paroi interne de l'estomac entraînant une perte de substances importantes de celle-ci.                   1■   LES CAUSES   ● La cause est principalement due à une bactérie ( helicobacter pylori ).  L'inflammation de la muqueuse de l'estomac est due à la présence de ce germe qui, résistant à l'acidité gastrique entraîne une infection du tube digestif.   ● La prise abusive et prolongée de certains médicaments ( anti-inflammatoires non stéroïdiens ex aspirine...). Ces médicaments, pris abusivement deviennent toxiques pour l'estomac et réduisent les mécanismes de défense naturelle de celui-ci favorisant le processus d'installation de la maladie.  À lire aussi :  Violé à 09 ans l'histoire se répète à mes 24 ans, suis-je maudit ?               2■ LES SYMPTÔMES  Les symptômes sont très variables et se résument en :    ● Une douleur a type de crampes, br