COMMENT VAINCRE LA PROCRASTINATION ? 07 conseils pour y parvenir !
Tout le monde connaît des périodes de baisse de motivation, de manque de productivité et de fluctuation d’énergie : donc procrastiner est normal et profondément humain. Cependant, je vais vous donner 07 conseils pour vous aider à arrêter de sans cesse reporter chaque tâche au lendemain. Ici, pas de méthode miracle, mais de la réflexion, de l’analyse, des astuces et des techniques concrètes anti-procrastination. Vous allez pouvoir identifier pourquoi vous procrastinez, comprendre l’importance d’allier motivation et autodiscipline, ne plus confondre souhaits et objectifs, etc. À lire aussi : Une femme qui souffre de vaginisme ne parvient pas à laisser entrer dans son vagin un penis. Découvrez pourquoi ? 1. IDENTIFIEZ LES RAISONS POUR LESQUELLES VOUS PROCRASTINEZ Pour connaître les raisons pour lesquelles vous procrastinez, posez-vous les deux questions suivantes : Qu’est-ce que je cherche actuellement à éviter ?...